Wiosna zbliża się wielkimi krokami, nadal zachęcam Was do porządków w szafie, ale również do fizycznego zadbania o siebie.
Bieganie we współczesnym świecie zaczyna powoli stawać się czymś więcej niż tylko treningiem wytrzymałości.
Bieganie jest modą, niezwykle zdrową.
Bardzo efektywna metoda zalecana dla osób odchudzających się.
Trzeba przyznać, że bieganie nie wymaga wielkiego zachodu.
Wystarczy dres w chłodne dni, spodenki i koszulka w ciepłe, odpowiednie buty i możemy zaczynać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz